科学用空调的六大方法

      空调的温度应该保持为26度-28度之间。人体有一定体温调节能力，超过这个温度范围很容易生病。再夏季高温空调应该保持在26度左右比较合适。在开启空调的时候应该选择省电模式更好。

     空调应该装在1米7以上比较合适。空调安装的太高，房间内的冷空气不能完全的到达房间底部被空调吸回，这样用空调就没有太大意义。如果空调装的太低，一般人睡觉的时候很快就会着凉，反而寒湿容易侵入腰部，造成腰酸背痛的问题。

     空调屋可以放盆水。整天待在空调房，冷空气会导致皮肤变的更加干燥，甚至嗓子会干燥，在室内放一盆水可以净化屋内空气，特别是在空调出风口放水，可以缓解皮肤干燥。

     空调房侧着睡觉更好。夏季天气炎热，不少朋友们睡觉都会打开空调直接吹入身体内，当人吸入呼出的空气经过鼻腔，很容易将细菌带入到呼吸道，造成口干舌燥。当人进入睡眠很容易打鼾，经空调吹出的空气带入口咽中，所以说侧着睡觉，尽量避免空调风直吹人体内。

     先开空调再开窗户。使用空调的技巧，就是进屋之后先打开空调，然后再把窗户关闭。平常人都会先关闭窗户再打开空调，但是打开空调，空调的污染物会没有得到释放，这时候室内的空气不会很新鲜。

     空调不能经常打开和关闭。不少朋友们为了省电，经常会关闭空调，开了没大一会就关闭了，这样不仅容易费电，反而对空调电器很不利，太过频繁操作空调，空调的压缩机会有伤害，高额的电压反而更加耗电。当短时间需要外出，就不要关闭空调，可以进入省电模式，这样更好。